其實，你就像被棉線捆住的巨人。
結是你打的，線是你準備的，連躺的地方都是你先說好的。
在聽析裡，你唯一可能有的麻煩，就是因為某種奇怪但可以發現的理由(和為人著想有關)，
拒絕掙開這些柔細的棉線，站起身來。
好在本書的內容，不僅是鼓勵你站起來而已。
總之，一個客觀而基本的真相是：
你是這個世界極重要、不可或缺的一員；
你的任何困擾，都是為了要做「人類」，
自己招惹來的。
－L. 羅恩 賀伯特
本書的用意在於縮短你的反應時間，改善你的健康，提高你的效率，擴展你的生命，使你不受疾病的感染。本書並不適用於因為嚴重偏差錯亂、神經官能症或精神失常而尋求幫助的人。
有高度行動力的人，是可以完全自行使用這本書的最佳人選。例如：在部隊服役的軍人、飛行員、藝術家、希望加快彈奏速度和提升能力的音樂家。這本書也是為身心狀況雖已十分正常，但仍想更上層樓的人所寫的。比方說，工程師若使用本書，他的計劃和執行能力可能會增加好幾倍。
別把這門科學跟心理治療、精神病或神經官能症混為一談。這門科學是有史以來第一個可以輕易處理這些問題的科學，但這並不表示它專門在處理跛子、瘸子和偏差錯亂的人。這門科學裡的一個分支，是要將人類的能力提升到超越以往的層次。本書的目的在於使能者多能。
按照書中的指示運用這本書，就可以增強能力，重建個人目標，並使自己遠遠超越他的同伴。我們若希望世界更美好，就需要更多這樣子的人。
待清新者手冊 更多相關資料
《待清新者手冊》是著名的自我聽析手冊，也象徵了戴尼提至山達基的變遷。書中揭露生命延續的現象──在這個機制裡，我們為已經死去或離開的故人承擔疾患與殘缺，直到自己活的不再是自己的生命。要如何擺脫那些並非真正屬於您的部分呢？答案就在這裡。本書包含：關於人類的理想狀態最完整而廣泛的論述
- 人的目標；人類又為何端賴征服物質宇宙而生存
- 人類的心靈──它如何運作，其根本的目的又是什麼
- 控制中心，這個心靈中「覺察到覺察」的單位，以及它如何主導身體和環境
- 賀伯特態度表──這項與賀伯特人類評估表相輔相成的重大突破，解釋了一個人對生命的各種反應
- 使一個人從影響點轉變為主導點的十五動自我聽析──這些威力強大的程序，使得今天本書擁有「奇蹟之書」的聲譽
- 「定義、邏輯與公理」它們不僅是探求知識的基礎，更為生命的所作所為提供了基本的真理
在自我聽析時，《待清新者手冊》和《自我分析》是搭配使用的。